STERKer STAAN is een faalangsttraining voor kinderen in de basisschoolleeftijd vanaf groep 5. Bij Atot10 spreken wij liever van succestraining. Wil je iets bereiken dan werkt het veel beter om je te focussen op wat je wil dan op wat je niet wil of belemmert.

Faalangst kan ook voorkomen zonder dat er sprake is van een ander leerprobleem. Het is de angst om te mislukken in die situaties waarin iemand wordt of denkt te worden beoordeeld. Wanneer het presteren er ernstig onder leidt en dit niet één keer, maar veel vaker voorkomt, kan er sprake zijn van faalangst.

Er zijn drie soorten faalangst:
Cognitieve faalangst:
Kinderen zeggen hierbij vaak: “Ik had een black- out.” Of “Straks wist ik het echt nog!”. Ouders en leerkrachten zeggen bij deze soort faalangst vaak: “Er komt niet uit wat er in zit.”

Sociale faalangst:
Van sociale faalangst spreken we wanneer een kind het moeilijk vinden om voor  een groep  te praten, bijvoorbeeld bij de boekenkring of een spreekbeurt. Een kind vindt het moeilijk om te praten wanneer het merkt dat er anderen luisteren.

Motorische faalangst:
Bij motorische faalangst kun je “verstijfd staan van schrik” of je “helemaal verlamd” voelen. Deze vorm van faalangst kan onder andere voorkomen bij de gym, maar ook bij het maken van een tekening.
Faalangst kan zich dus op meerder vlakken uiten, maar een ding is zeker……het belemmert het kind om dat te laten zien wat het wèlkan.

Met de training STERKer STAAN , succestraining wordt geleerd hoe een kind om kan gaan met faalangst. Spelenderwijs wordt met behulp van allerlei werkvormen geleerd hoe het sterker kan staan in die situaties waar het zich niet gemakkelijk bij voelt. Belangrijk is dat er geleerd wordt hoe negatieve, belemmerende gedachten omgezet kunnen worden in positieve stimulerende gedachten. Hierdoor kan een kind wèl laten  zien wat het kan.

In de training STERKer STAAN succestraining zijn vier onderdelen verwerkt. Het zijn:

• RET (Rationele Emotieve Therapie)
• Oefeningen om mentaal en fysiek sterker te staan
• Motorische oefeningen
• Ontspanningsoefeningen

Bij Atot10 werkt een gecertificeerd STERKer STAAN trainer. De training STERKer STAAN  is ontwikkeld door Anneke Bezem. Zij  is onder andere bekend om haar samenwerking met schrijfster Marion van de Coolwijk. 

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 60 minuten, een intake- en eindgesprek.
Wilt u meer informatie over STERKer STAAN en over de deze training.